释放情绪,拥抱自由

科技赋能心灵成长,让情绪管理更简单

基于经典的释放法,通过科学的引导流程
帮助您释放负面情绪,实现内心平和与自由

圣多纳释放法

专业的情绪管理与释放练习应用

释放法练习

您的情绪管理助手

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让情绪释放变得简单

释放法练习是一款专业的情绪管理应用,通过系统化的引导流程,帮助您识别、接纳和释放内在的情绪和欲望,从而获得内心的平静与自由。

  • ✓ 完全可定制的释放流程
  • ✓ 智能情绪识别与记录
  • ✓ 完整的释放历史追踪
  • ✓ 心想事成目标管理
  • ✓ 自由状态评估系统
  • ✓ 成就与挑战激励

核心功能

全方位支持您的释放之旅

🎯

自定义释放流程

完全可定制的释放步骤,支持创建多个模板,适应不同场景需求

💭

情绪识别记录

基于情绪层级的感受选择,智能识别和记录您的情绪状态

📊

释放历史追踪

完整记录每次释放会话,支持查看、编辑和继续释放

🎁

心想事成

通过释放正面和反面目标,帮助您实现内心真正的愿望

📈

自由状态评估

10个维度全面评估您的自由状态,跟踪释放进展

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成就系统

设置挑战目标,解锁成就徽章,激励持续练习

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关于我们

广西逍遥云翼科技有限公司

专注于心理健康与个人成长领域的软件开发,通过技术创新为用户提供优质的解决方案

经营范围

一般项目:软件开发;软件销售;软件外包服务;人工智能基础软件开发;人工智能应用软件开发;网络与信息安全软件开发;技术服务、技术开发、技术咨询、技术交流、技术转让、技术推广;信息咨询服务(不含许可类信息咨询服务);信息技术咨询服务;技术进出口。(除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动)

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